20/2/2010

Como preservar a fertilidade - Zero Hora (1 fotos)

Muitos casais só pensam em fertilidade quando surge o desejo de ter filhos. Antes disso, a preocupação, no geral, é com a prevenção da gravidez.

_ A maioria das pessoas não sabe que é possível e necessário preservar sua fertilidade. Há uma série de atitudes que contribuem para que homens e mulheres mantenham por mais tempo sua capacidade reprodutiva _ explica a especialista em reprodução humana Mariangela Badalotti.

Dicas para o casal:

_ Use camisinha e evite a contaminação por doenças sexualmente transmissíveis.

_ Não fume. Mulheres fumantes têm 20% menos chance de engravidar. O tabagismo também interfere na produção de esperma.

_ Não abuse do álcool.

_ Não use drogas.

_ Não adie demais a gravidez. Nas mulheres, a fertilidade diminui a partir dos 35 anos e, mais bruscamente, a partir dos 40. Com eles, isso também acontece, ainda que um impacto menor.

_ Mantenha a forma. Cerca de 12% de todos os casos de infertilidade são resultado do aumento de peso ou da magreza extrema.